Tartu Slalomi trennides on kiivri kandmine kohustuslik – olenemata lapse vanusest või oskustest. Hea kiiver peab olema turvaline, mugav ja hästi istuv. Siin on peamised asjad, millele valikul tähelepanu pöörata. 1. Õige suurus Mõõda mõõdulindiga lapse pea ümbermõõt umbes sentimeeter kulmude kohalt ja vali kiiver tootja suurustabeli järgi. Kiiver peab istuma tihedalt, aga mitte suruma. […]
Kuidas valida lapsele mäesuusakiiver? Read More »
Hästi istuv varustus teeb trennist mõnusa kogemuse ja aitab lapsel kiiremini areneda. Siin on nimekiri, mida laps vajab Tartu Slalomi mäesuusatrennis. Põhivarustus Riietus Mäel ollakse korraga kuni kaks tundi, osa sellest ka tõstukis istudes, seega riietu kihiti: Väikesed, aga olulised asjad Kust varustust saada? Lapsed kasvavad suuskadest ja saabastest kiiresti välja, seega tasub vaadata kasutatud
Mida lapsele mäesuusatrenni kaasa võtta? Varustuse nimekiri Read More »
Paljud lapsevanemad küsivad, millal on õige aeg laps mäesuusatrenni viia. Lühike vastus: mäel võib laps käia juba päris väikesena, aga grupitrenni jaoks on õige aeg siis, kui laps saab iseseisvalt mäest alla ja tõstukiga üles. Tartu Slalomi trennidesse ootame lapsi vanuses 6–16 aastat. Miks just 6 aastat? Umbes kuueaastaselt suudab laps juba keskenduda treeneri juhistele,
Mis vanuses alustada mäesuusatamisega? Read More »
Ettevalmistused tulevaks talveks käivad täistuuridel ning meie hooaja esimene lumelaager Leedus Snow Arenal möödus edukalt. 10 päevase laagri jooksul tegime 16 mäetrenni, millega käisid kaasas hommikused virgutused ja õhtused energia ülejääkide kulutamised. Uueks lemmikmänguks kujunes lastel SIGA, mida toksiti stiilis söögi alla ja söögi peale ning päeva oodatuim hetk oli muidugi õhtune koosolek. Päevaprogramm oli
20/21 HOOAJA ESIMENE LUMELAAGER CHECK! Read More »
Taas üks vahva suvelaager spordimekas Otepääl möödas ja aeg kiireks tagasiviskeks meie nädalale. 5 laagripäeva läksid seekord eriti suurel kiirusel mööda aga eks kui lõbus on lähebki aeg rutem. Esmaspäeva alustasime rullidel – suured tõrjusid Poslovitsal tokke ja väiksemad harjutasid Tehvandil osavust ning laskumisi. Õhtuse trenni tegid vanemad sportlased jõusaalis ja nooremad Aedlinna staadionil joostes-hüpates.
Meeleolukas suvine spordilaager nr 2 on purgis! Read More »
… aga meil oli üks mega-MEGA lõbus ja edukas nädalavahetus!! Kaks päeva treeninguid, kolm eri tasemega gruppi, jõulupidu ning mis meid veel eriti rõõmsaks teeb on see, et meie mõnus suusasõprade kamp on aastatega nii suureks kasvanud! 😎⭐️ Täiskäigul edasi ja ikka ainult tähtede poole ⭐️ Täname toetajaidSurfhouse Tartu, Klarvinduer, Coop Tartu, Tartu vald, Optiwax, Spartalogistics Estonia, Embach Ehitus, Delavan Invest, Ekso AS, Arens
ILM KÜLL HALL JA SOMBUNE… Read More »
Täname toetajaidSurfhouse Tartu, Klarvinduer, Coop Tartu, Tartu vald, Optiwax, Spartalogistics Estonia, Embach Ehitus, Delavan Invest, Ekso AS, Arens
Täna oli meil koos Otepää mäesuusalastega ülilahe trenn Trainer Britta juhendamisel. Põhirõhk oli korrektsel baasharjutuste tehnikal, mis aitab meil paremini vältida vigastusi ning treenida eesmärgipäraselt. Olgugi, et treeningud toimuvad treeneri silma all on väga oluline igal suurel ja väiksel sportlasel iseseisvalt jälgida ning olla teadlik õigest treeningtehnikast. Tänu Brittale on see kõik nüüd lastel väga hästi selge!
