treeningud

LIsaks väga heale sõidutehnikale, esitab mäesuusatamine väljakutse sportlase kõigile füüsilistele võimetele...

… sealhulgas jõud (maksimaalne jõud, vastupidavus, stabiilsus), võimsus, aeroobne ja anaeroobne võimekus, tasakaal, kordinatsioon ja liikuvus.

MTÜ Tartu Slalom viib läbi võistlusspordi suunitlusega tehnilisi mäesuusatreeninguid Lõuna-Eestis.

TALVISED TREENINGUD

Mäetreeningud edasijõudnutele 4 ja algajatele 2 korda nädalas. Treeningkeskusteks on Munakas, Kuutsemägi, Tuhamägi ja Kütioru mäesuusakeskus.

SUVISED TREENINGUD

Lumevabal perioodil on treeningud 2 korda nädalas Tartus Tähtvere spordipargis ning õpilastel on tegevuskavad iseseisvaks suviseks treeninguks, toimub ka laagreid.

LAAGRID

Hooaja jooksul toimub 3-4 välislaagrit Austrias, Soomes ja Leedus, talvel ka nädalalõppudel Tuhamäel. Suvel korraldame kuivamaa treeninglaagreid Otepääl.

Loe ka meie avatud laagrite programmist!

VÕISTLUSED

Klubi õpilased võtavad osa erinevatest võistlustest nii Eestis kui ka välismaal. Kaugemale sõites ühendatakse need treeninglaagritega ja mõõduvõtte leidub igale vanuseklassile.